小麦が体に悪影響を及ぼす理由は、以下のようなものが挙げられます。 1. グルテン：小麦に含まれるタンパク質の一種であるグルテンは、特定の物質にとって消化不良や自己免疫疾患の原因となる可能性があります。 2. 糖質：小麦は高糖質の食品であり、糖質摂取は肥満、糖尿…

免疫機能を向上させるためには、以下のことが必要です。 バランスの良い食事を摂取する：免疫機能をサポートするためには、栄養素をバランスよく摂取することが重要です。特に、ビタミンC、ビタミンD、亜鉛、セレン、鉄などの栄養素が免疫機能を支援するために必要です。 運動…

腸内環境を整えるためには、以下のような方法があります： プロバイオティクスを摂取する：プロバイオティクスは、腸内に存在する有益な細菌を増やすためのもので、ヨーグルトやサプリメントなどから摂取できます。 プレバイオティクスを摂取する：プレバイオティクスは、腸内細…

治療における施術以外に日常のケアをしっかり意識実行していただく事で 治療効果を最大限に引き上げる事が可能になります。 食事の見直し・・・食材の選択　食べてはいけない物、積極的に日常の食事に取り入れた方が良い物 肥満傾向のある人や免疫力に不安のある方は１６時間断…

当院で実際に行っている代表的な整体手技を紹介・解説します。 最初に上位頚部の整体手技です。上部頚椎と後頭部の境界部に対して緊張の強い部分に対して 心地よい程度の強さで圧迫をかけ持続することで筋緊張が緩んでいきます。 この部分は特に自律神経の調整や脊柱起立筋の緊…